Interview de Frédéric Canevet, coauteur de Business Express (suite)
Question : Donc, pour réussir, il faut appliquer « la méthode 90/30 : une action concrète à mettre en place en 30 minutes pendant 90 jours » : tu peux nous en dire un peu plus ?
Frédéric Canevet : La méthode 90-30 part d’un constat très simple : aujourd’hui, tout le monde veut des résultats rapidement. Nous sommes dans une véritable course à l’attention, mais aussi dans une course aux résultats.
Le problème, c’est qu’on cherche souvent des transformations immédiates.
On se donne un objectif pendant quelques jours ou quelques semaines, puis, si les résultats ne sont pas immédiatement visibles, on passe à autre chose.
Nous avons donc imaginé la méthode 90-30 autour d’un principe très simple : agir chaque jour pendant environ 30 minutes, pendant 90 jours.
Pourquoi 90 jours ?
Parce qu’un mois est souvent trop court pour observer un véritable impact. On peut commencer à lancer des actions, à tester des choses et à mettre en place de nouvelles habitudes, mais il est difficile d’en mesurer réellement les effets.
En revanche, au bout d’un trimestre, on commence à avoir suffisamment de recul.
On a eu le temps d’expérimenter, de corriger ce qui ne fonctionne pas et de constater les premiers résultats.
Concrètement, le livre propose donc une action par jour.
Chaque action est conçue pour être réalisée en environ trente minutes. Évidemment, certaines prendront parfois un peu moins de temps et d’autres un peu plus. L’objectif n’est pas de transformer cela en contrainte chronophage.
L’objectif, c’est de faire avancer les choses chaque jour.
Pour chaque action, nous expliquons d’abord pourquoi elle est intéressante et quel est son objectif. Puis nous donnons une méthode concrète pour passer à l’action.
Nous avons également ajouté une histoire inspirante ou une anecdote.
Elle peut venir de notre propre expérience ou s’appuyer sur des cas connus. L’idée est de montrer que ces principes ne sont pas uniquement théoriques et, surtout, de permettre au lecteur de se dire : « Moi aussi, je peux le faire. »
Nous présentons également les principales erreurs à éviter et des pistes pour aller plus loin.
Mais nous voulions aller au-delà du livre traditionnel.
C’est pour cela que nous avons intégré des prompts que le lecteur peut copier-coller dans son intelligence artificielle préférée.
Pour moi, c’est devenu essentiel.
Un livre peut donner une méthode générale, mais l’intelligence artificielle permet ensuite de l’adapter à sa propre situation. Le lecteur peut donner davantage d’informations sur son activité, son entreprise, ses contraintes ou ses objectifs et obtenir une version beaucoup plus personnalisée de l’exercice.
Le livre devient donc un point de départ, et l’IA permet d’accélérer le passage à l’action.
Nous avons également créé un espace lecteur avec plusieurs ressources complémentaires.
On y retrouve notamment des infographies qui permettent de visualiser rapidement les principaux concepts et de retenir l’essentiel.
Nous avons aussi prévu un court podcast chaque semaine.
L’objectif est simple : aider le lecteur à garder sa motivation tout au long des 90 jours.
Parce que, finalement, la principale difficulté n’est pas toujours de savoir quoi faire.
Aujourd’hui, nous avons accès à une quantité considérable d’informations, de méthodes et de conseils.
Le véritable défi, c’est de continuer à agir suffisamment longtemps pour obtenir des résultats.
C’est aussi pour cela que nous avons ajouté des fiches d’action.
À la fin de la journée, le lecteur est invité à prendre quelques minutes pour faire le point sur ce qu’il a réalisé, ce qu’il a appris et ce qu’il va faire le lendemain.
C’est un peu la même logique qu’un journal de gratitude, mais appliquée à l’action.
L’idée est de prendre conscience des progrès réalisés, même lorsqu’ils semblent modestes.
Parce qu’au bout de 90 jours, ce ne sont pas forcément les grandes décisions qui font la différence.
Ce sont souvent les petites actions répétées, les tests, les corrections et la régularité.
En résumé, la méthode 90-30, c’est donc : 30 minutes d’action par jour, pendant 90 jours, avec une méthode, des exemples inspirants, des outils concrets et des ressources pour rester motivé jusqu’au bout.
